体操教室
ショートプログラム(体操教室)
教室名 | ショートプログラム(体操教室) |
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施設名 | 小野路公園 |
日程 | 毎週月曜・金曜 |
内容 | 月曜 ① 9:30 ~10:25 シェイプアップ エクササイズ ストレッチプログラム
② 11:00~11:55 シェイプアップ エクササイズ ストレッチプログラム ③ 15:00~15:55 体 幹 トレーニング タオル体操
金曜 ① 9:30 ~10:25 体幹トレーニング タオル体操プログラム ② 11:00~11:55 体 幹トレーニング&タオル体操プログラム ③ 15:00~15:55 シェイプアップ エクササイズ ストレッチ |
参加資格 | 15歳以上(中学生は除く) |
定員 | 午前1・2部:18名ずつ 午後1部:18名 |
費用 | 1プログラム(1時間)300円 ※障がい者手帳をお持ちの方は1プログラム100円 |
申込方法 | 当日予約制になります。
受講される当日の朝8時30分から電話にて予約を受け付けています。 電話をされた際に ・お名前 ・参加希望のプログラム 上記の2点を職員にお伝えください。
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申込締切日 | 無し |