体操教室(ショートプログラム)

体操教室(ショートプログラム)4月~お時間・料金が変更します

体操教室のサムネイル

日時

毎週月曜・金曜

月曜 ① 9:30 ~10:25   フレイル予防 & ストレッチプログラム

② 11:00~11:55  フレイル予防 & ストレッチプログラム

③ 15:00~15:55  体 幹 トレーニング & タオル体操プログラム

 

金曜 ① 9:30 ~10:25  体 幹 トレーニング & タオル体操プログラム

② 11:00~11:55 体 幹 トレーニング & タオル体操プログラム

③ 15:00~15:55  フレイル予防 & ストレッチプログラム

場所

小野路公園 管理棟会議室

参加資格

15歳以上(中学生は除く)

定員

午前1・2部:18名ずつ  午後1部:18名

費用

1プログラム(1時間)300円  ※障がい者手帳をお持ちの方は1プログラム100円

お申込み方法

当日予約制になります。

受講される当日の朝8時30分から電話にて予約を受け付けています。

電話をされた際に

・お名前

・参加希望のプログラム

上記の2点を職員にお伝えください。

小野路公園管理事務所(042-737-3420)